Ước tính mỗi người có khoảng 100.000 sợi tóc trên đầu. Đặc biệt là khoảng 50 đến 100 lần rụng tóc mỗi ngày. Số lượng rụng tóc trên 100 sợi mỗi ngày là dấu hiệu của rụng tóc bệnh lý.
Nghiên cứu khoa học cho thấy có nhiều lý do cho việc rụng tóc. Theo báo cáo của tạp chí “Sức khỏe”, lý do chính là khi cơ thể bị chấn thương về thể chất như phẫu thuật, tai nạn giao thông, bệnh tật, v.v., nó thường xảy ra trong vòng 3 đến 6 tháng sau khi bị thương.
Bác sĩ da liễu Như Willow Marc Glashofer giải thích, tóc cũng có một vòng đời định sẵn: tăng trưởng, nghỉ ngơi và mất mát. Khi cảm xúc của một người bị căng thẳng, cơ thể sẽ kích hoạt một loại rụng tóc gọi là rụng tóc, điều này sẽ thay đổi chu kỳ tóc và thúc đẩy rụng tóc.
Mang thai là một ví dụ về sự căng thẳng như vậy. . Cơ thể có thể gây rụng tóc, kèm theo sự thay đổi hormone trong cơ thể. Rụng tóc rõ rệt hơn khi mẹ sinh em bé. Tuy nhiên, bác sĩ Graffitoff nói: “Hãy yên tâm rằng tóc của bạn sẽ trở lại tăng trưởng sau vài tháng nữa.”
Ngoài áp lực lên cơ thể, rụng tóc còn là do thiếu vitamin A trong cơ thể. chất đạm. Các chuyên gia nói rằng các chất dinh dưỡng đánh thức tóc đến từ máu, vitamin H (biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic). Tóc chỉ có thể thực sự đẹp nếu nó hấp thụ các chất dinh dưỡng từ các mạch máu trong cơ thể. Do đó, để duy trì mái tóc khỏe mạnh, nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, chẳng hạn như thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh, tinh bột và trái cây họ cam quýt.
Một số loại thuốc cũng có thể gây rụng tóc, bao gồm: methotrexate (để điều trị bệnh thấp khớp và một số bệnh về da), lithium (đối với rối loạn lưỡng cực), thuốc chống viêm không steroid (NSAID) , Thuốc chống trầm cảm, …. Ngoài ra, việc sử dụng kiểu dáng hóa học sẽ khiến tóc rụng nhanh chóng. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội để làm khô tóc, hạn chế sử dụng hóa chất hoặc các sản phẩm tạo kiểu, không quá một lần một tuần.
Ảnh: Sức khỏe — Đối với mọi giới tính, lý do rụng tóc đến từ các quốc gia khác nhau
– Khoảng hai phần ba nam giới bị rụng tóc và hói đầu ở tuổi 60. Rụng tóc này là do gen, và những thay đổi trong sắc tố giới tính nam có thể gây biến tính tóc ở chùa. Điều này có thể tránh được bằng cách sử dụng thuốc mỡ tại chỗ hoặc thuốc uống để ngăn ngừa rụng tóc. Phẫu thuật cấy tóc cũng là một lựa chọn.
Không giống như nam giới, rụng tóc ở phụ nữ thường không tập trung ở một nơi, điều này có thể gây ra rụng tóc, nhưng rụng tóc được phân bổ khắp da đầu, dẫn đến tóc mỏng. Chờ và xem. Điều này thường xảy ra ở phụ nữ mãn kinh. Lúc này, các hormone trong cơ thể thay đổi. Các thụ thể androgen (androgen) trên da đầu được kích hoạt. Các nang tóc co lại và bạn bắt đầu rụng nhiều tóc hơn. Thuốc tránh thai cũng có thể gây ra sự thay đổi hormone trong cơ thể, dẫn đến rụng tóc.
Theo các chuyên gia, trong số các lý do trên, lý do chính khiến rụng tóc của một người luôn là do ảnh hưởng bên trong. Cơ thể: Dinh dưỡng, nội tiết tố. Do đó, bằng cách duy trì tâm trạng tốt và bổ sung thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng, tóc sẽ trở nên chắc khỏe từ bên trong.
Thủy Quỳnh