Các chất chống oxy hóa và vitamin B trong súp lơ có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch và 5 loại ung thư sau đây:
1. Ung thư đại trực tràng
Súp lơ rất giàu chất xơ. Chất xơ cung cấp glycourea tốt cho tiêu hóa và giữ cho hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh. Glucoxanthin sẽ bảo vệ thành dạ dày và giảm nguy cơ ung thư và các bệnh về dạ dày và đường ruột.
Ảnh: Healthmeup.
2. Ung thư tuyến tiền liệt
Súp lơ giúp giảm và ngăn ngừa ung thư. Ngăn ngừa viêm và chảy máu, đặc biệt là ở tuyến tiền liệt. Súp lơ cũng rất giàu chất chống oxy hóa, có thể ngăn ngừa các gốc tự do gây ung thư.
3. Ung thư vú
Súp lơ chứa các hóa chất tự nhiên như sulforaphane và indole-3-carbinol. Những chất này giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt là trong các tế bào ung thư vú.
4. Ung thư cổ tử cung
Súp lơ có thể làm giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung. Tử cung được hình thành bởi sự kết hợp của các hóa chất tự nhiên, chất chống oxy hóa và vitamin C. Súp lơ cũng là một loại rau tốt cho sức khỏe của phụ nữ, đặc biệt là ngăn ngừa ung thư.
5. Ung thư buồng trứng
Ung thư buồng trứng thường không có triệu chứng rõ ràng ngay từ đầu. Tuy nhiên, loại ung thư này có thể được ngăn ngừa bằng cách ăn súp lơ. Phụ nữ không có con, ung thư ruột kết và ung thư vú và phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai hoặc liệu pháp hormone có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng cao hơn.
Quỳnh Trang (HealthMeUp)