Chống hôi miệng
Trà bạc hà rất hữu ích cho chứng hôi miệng do hút thuốc, ăn hoặc ăn thực phẩm có chứa hành tươi và tỏi. Đây là lý do tại sao bạc hà cũng là một thành phần quan trọng. Nó cũng hiệu quả trong nhiều loại nước hoa miệng và kem đánh răng.
Ảnh: magforwomen .
Giảm ho
Uống 3-4 tách trà trong bạc hà mỗi ngày là một cách tốt để giảm ho và cảm lạnh. Nó giúp giảm đau họng và giảm ho khan. Đồng thời, nó cũng là một chất gây tắc nghẽn tự nhiên, rất hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng viêm xoang.
Giảm đau bụng
bất kỳ hình thức ợ nóng hoặc các bệnh khác. Uống trà bạc hà đơn giản có thể chữa các vấn đề về dạ dày do ăn thực phẩm thối. Bạn có thể nấu một số lá bạc hà tươi hoặc lá bạc hà khô trong nước cho đến khi bạn ngửi thấy mùi nước. Tiêu thụ thường xuyên trà bạc hà cũng có thể giúp cải thiện hệ thống tiêu hóa và nhu động ruột, và chống đầy hơi và khí.
— Giảm buồn nôn
Trà bạc hà giúp giảm cảm giác buồn nôn và nôn, đặc biệt là khi mang thai và sau khi hóa trị. Nó có tác dụng làm dịu tự nhiên trên cơ thể.
Tạo giấc ngủ ngon
Uống trà bạc hà trước khi đi ngủ có thể giúp cơ bắp thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ hơn. . Tuy nhiên, không nên cho trẻ em hoặc người mắc bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao nên sử dụng trà bạc hà.
Hỗ trợ giảm cân
Trà bạc hà có đặc tính ức chế sự thèm ăn, có thể tránh ăn quá nhiều. Khi kết hợp với trà xanh, trà bạc hà có thể tăng tốc độ trao đổi chất của bạn, từ đó giúp bạn giảm mỡ thừa.
Cải thiện tình trạng da
Bạc hà có khả năng giải quyết các vấn đề về nội tiết tố trong cơ thể, từ đó giảm mụn trứng cá và làm sạch da. da. Một số người thường thêm trà bạc hà vào nước tắm của họ để làm dịu da và chữa lành vết bỏng và phát ban.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Trà bạc hà chứa vitamin B, canxi và kali, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Đây là một trong những lý do tại sao mọi người sử dụng trà bạc hà khi họ bị cảm lạnh và cúm.
Lan Lan (MagforWomen)