Bác sĩ Trần Hạnh Vy thuộc Khoa Da liễu và Đại học Y khoa Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, vào mùa hè khi nhiệt độ cao, mặt trời rất mạnh, chỉ số UV cũng sẽ tăng lên, do đó hoạt động của tuyến mồ hôi cũng mạnh hơn. Những yếu tố này gây ra nhiều vấn đề về da, như cháy nắng, mụn trứng cá, sạm da, bong tróc, bong tróc da, lão hóa da … về mặt thẩm mỹ gây tổn thương và nhiễm trùng da.
Ánh nắng vào mùa hè cũng sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của da, gây cháy nắng. Các triệu chứng chính là đỏ, sốt xúc giác, bỏng, mụn nước nhỏ hoặc mụn nước. Tùy thuộc vào mức độ, tình trạng này sẽ xuất hiện sau một vài giờ phơi nắng, nhưng có thể mất vài ngày. Da dầu, bít lỗ chân lông hoặc làm nóng cơ thể, đồ ngọt. Cách tốt nhất để duy trì làn da mụn là giữ sạch.
Ngoài ra, mỗi mùa có những vấn đề về da riêng và cần được chăm sóc khác nhau. Mùa đông lạnh, khô có thể dễ dàng dẫn đến viêm da dị ứng, da khô, bong tróc và mụn trứng cá cũng nghiêm trọng hơn, vì da khô có thể làm cho da nhạy cảm. Mặt trời mùa hè nóng bức sẽ làm tăng sự tiết bã nhờn và thúc đẩy sự lây lan của mụn trứng cá, và việc chăm sóc đặc biệt hơn.
Bước đầu tiên là làm sạch da. Bạn nên tắm và sau đó rửa bằng sữa tắm rửa mặt nhẹ hai lần một ngày. Có rất nhiều loại sản phẩm trên thị trường, bạn phải chọn loại phù hợp với làn da của mình. Để giữ ẩm cho làn da của bạn và làm cho nó tươi và khỏe mạnh, vui lòng chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với từng làn da.
Tẩy tế bào chết và loại bỏ da khô khỏi bề mặt da. Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần sẽ giúp làm sạch da và loại bỏ bụi bẩn khỏi lỗ chân lông và tế bào da chết.
– Thoa kem chống nắng thường xuyên và thực hiện các biện pháp chống nắng. Da an toàn khi di chuyển. Uống đủ nước, tập thể dục vừa phải, tập thể dục và hạn chế hút thuốc và các chất kích thích. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Ngủ đủ giấc để cải thiện làn da của bạn. Lưu ý rằng chăm sóc da là khác nhau giữa ngày và đêm. Vào ban ngày, tiếp xúc với nhiệt, ánh sáng mặt trời, chống nắng, che chắn và tái thiết là rất quan trọng. Trong trường hợp nhiệt độ cao và khô, bạn phải chuẩn bị xịt khoáng để giúp da lấy lại sức sống ngay lập tức.
Vào ban đêm, sau một ngày mệt mỏi, làn da nên thư giãn và nghỉ ngơi. Bạn nên rửa mặt, sử dụng kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ hai lần một tuần và massage nhẹ nhàng. Đối với làn da bị cháy nắng, bạn có thể kết hợp các chất dinh dưỡng đặc biệt (như axit hyaluronic, vitamin E, vitamin K, vitamin C …) với cảm lạnh để giúp da bạn làm dịu và phục hồi nhanh chóng.
Bác sĩ khuyên rằng không nên nặn mụn tại nhà sẽ làm cho mụn trứng cá trở nên trầm trọng hơn, dễ bị nhiễm trùng và nguy cơ để lại sẹo cao hơn. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn, chăm sóc và điều trị tối ưu để hạn chế viêm nhiễm và sau đó chữa lành.