dị ứng. Một số loại thực phẩm sẽ giúp ích cho bạn khi bạn bị phát ban.
– Thực phẩm tốt nhất: Omega-3 trong cá hồi, cá mòi và quả óc chó, dầu hạt lanh và các loại thực phẩm giàu protein đều quan trọng đối với sức khỏe làn da. Da được cấu tạo từ protein. Vì vậy, chế độ ăn giàu protein cần thiết cho quá trình tổng hợp protein của da. “-Thực phẩm tồi tệ nhất: Thực phẩm gây ngứa phổ biến nhất là các loại hạt, sô cô la, cá, cà chua, trứng, trái cây, đậu nành, lúa mì và sữa.
Cảm lạnh
Khi bị cảm, bạn Có thể bị cảm lạnh. Chảy nước mũi liên tục. Các bác sĩ khuyên bạn nên uống một ấm trà để giảm triệu chứng này và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn .—— Thức ăn tốt nhất: Hãy thử trà gừng vì nó có chứa chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm. Thức ăn: Thức ăn cay có thể gây chảy nước mũi và nghẹt mũi. Rượu cũng có thể khiến tình trạng này trở nên tồi tệ hơn.
Ảnh: Reward.
Nghẹt mũi
Khi bạn bị cúm A hoặc viêm mũi dị ứng Nó sẽ kích thích và kích thích làm viêm các mạch máu trong mũi. Hít hơi nước nóng, hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm có thể giúp giảm tắc đường. Nếu bạn tiếp tục tăng đờm, thì có một số thực phẩm có thể giúp bạn áp dụng phương pháp này, thêm 2 cốc nước cốt dừa hoặc Cho sữa hạnh nhân vào chảo, sau đó cho 1 thìa bột nghệ khô, 1 thìa gừng khô, một ít tiêu đen và mật ong, nấu trong 10 phút và ăn khi còn nóng.
– Kiêng kỵ nhất: Không ăn sữa, đồ cay Thức ăn và đường. Mọi người đều có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng .—— Pan Yang (tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe)