Bạn có thể uống sữa trong nhiều năm nay. Nhưng bạn đã xem xét những lợi ích sức khỏe của sữa dê chưa?
Hình: palmoilfreesoap.com .
1. Đặc tính chống viêm tự nhiên
Sữa dê có đặc tính tự nhiên đồng nhất và chứa ít chất béo hơn nhiều so với sữa bò. Điều này giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thụ. Những người có vấn đề về đường ruột có thể uống sữa dê để ngăn ngừa và điều trị bệnh viêm ruột. Sự kết hợp giữa men vi sinh và sữa dê có thể giúp cơ thể con người phát triển hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
2. Chứa các axit béo thiết yếu – hàm lượng axit béo trong sữa dê là 35%, trong khi hàm lượng trong sữa bò là 17%. Ngay cả đối với những người không dung nạp lactose, sữa dê bổ dưỡng hơn và có thể được tiêu thụ tốt hơn. Sữa dê có thể làm giảm cholesterol trong cơ thể và giúp những người bị rối loạn dạ dày. Sữa dê rất giàu axit béo kháng sinh, chẳng hạn như axit caprylic và axit capric.
3. Giúp làm dịu hệ tiêu hóa
Uống sữa dê rất hiệu quả cho người điều trị bệnh. vết loét. Sữa dê là một giải pháp tuyệt vời cho những vấn đề này. Sữa dê thiếu các protein phức tạp nên khả năng gây dị ứng không tốt bằng sữa bầu. Sữa dê giúp làm dịu đường tiêu hóa và đặc biệt hiệu quả trong việc giảm cảm giác đói của trẻ.
4. Tránh tích tụ chất nhờn
Nhiều người nghĩ rằng sữa sẽ khiến họ bị dị ứng. Và dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Sữa dê có thể thay thế tốt những vấn đề này. Hàm lượng chất béo cao trong sữa là nguyên nhân gây tích tụ chất nhầy. Chất béo trong sữa dê chỉ bằng 1/9 sữa. Do đó, có thể tránh được kích ứng ruột.
5. Hoạt động như một chất chuyển hóa
Nghiên cứu về sữa dê cho thấy nó có khả năng tăng chuyển hóa sắt và đồng, đặc biệt đối với những người khó hấp thụ và tiêu hóa các chất này. – 6. Hàm lượng canxi cao -Người ta thường uống sữa để tăng lượng canxi và ngăn ngừa mất xương. Sữa dê cũng rất giàu canxi và axit amin tryptophan.
7. Dinh dưỡng trong tự nhiên rất phong phú
dê được gọi là động vật ăn mặn hữu cơ sinh học. Dê có sức mạnh, sự dẻo dai và bền bỉ. Muối hữu cơ là nguyên tố giúp khớp vận động và linh hoạt hơn. Sữa dê đã được sử dụng trong ngành dược phẩm để nuôi dưỡng và cân bằng hệ thần kinh.
Quỳnh Trang (Phụ nữ mạnh mẽ)