Làm thế nào để uống để không bị say?

Bác sĩ Lê Quang Thuận thuộc trung tâm kiểm soát chất độc của Bệnh viện Bakhmay (Hà Nội) cho biết, say rượu là một dạng nghiện rượu ở các mức độ khác nhau. Vào thời điểm đó, bệnh nhân mất kiểm soát và có thể gây hại cho bản thân và những người khác.

Theo bác sĩ Thuận, không có mức uống an toàn. Nguy cơ tiêu thụ rượu ảnh hưởng đến sức khỏe phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính và các đặc điểm sinh học khác của mỗi người cũng như tình hình và cách uống.

– Để bảo vệ sức khỏe, đàn ông nên uống không quá hai ly rượu mỗi ngày và phụ nữ nên uống rượu mỗi ngày một lần, không quá 5 ngày một tuần. Đơn vị rượu tương đương với 10 gram rượu nguyên chất có trong dung dịch nước giải khát, nghĩa là khoảng 3/4 chai hoặc bia 330 ml (5%) hoặc bia hơi 330 ml hoặc rượu 100 ml (13,5%) hoặc một ly rượu mạnh 30 ml ( 40%).

Đừng để trẻ em và thanh thiếu niên sử dụng rượu. Cố gắng hạn chế lượng ăn vào mức rủi ro thấp nhất trong kính. Bạn phải uống rượu và uống bia để đảm bảo chất lượng .

Sau khi uống rượu, không lái xe, không lái xe ngoài trời hoặc ở nơi nguy hiểm, nguy hiểm và dễ bị té ngã, va đập, chấn thương … , Uống trong khi trò chuyện hoặc uống trà tập trung. Không ăn quá ngọt hoặc thức ăn cay, bánh kẹo và hút thuốc khi uống rượu, nếu không sẽ nhanh chóng làm bạn kiệt sức và khiến bạn bị bệnh tâm thần …

Không trộn bia và chất kích thích với rượu sẽ gây ra cấp tính khi vào máu Nồng độ rượu quá mức có thể gây ngộ độc, chẳng hạn như chóng mặt, buồn nôn, đầy hơi, táo bón và thậm chí mất ý thức và tử vong. Hạn chế uống khi bạn đói, vì dạ dày trống rỗng, nhanh chóng làm tăng nồng độ cồn trong máu, có thể gây sốc.

Uống chậm, không trộn rượu với bia hoặc các chất kích thích khác. Ảnh: Khỏe mạnh

Khi bệnh nhân tỉnh táo, có thể uống thêm nước trái cây, nước phở rang, nước đường, nước sắn … Nên bổ sung nước và chất điện giải, đường và vitamin (đặc biệt là vitamin B) cho rượu Giải độc.

– Đối với những người có dấu hiệu hôn mê, ảnh hưởng đến hô hấp, lưu thông máu … Không ăn hoặc uống, vì điều này sẽ gây ra các biến chứng. Các triệu chứng nguy hiểm, chẳng hạn như nghẹt thở, thức ăn trong phổi … Thay vào đó, các thành viên trong gia đình nên đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất để điều trị thích hợp.

nhà cái bet365 có uy tín không?_ đăng ký bet365_tỷ lệ cược bet365