Trả lời:
Một số phụ nữ bị các vấn đề về tiêu hóa mỗi khi họ có kinh nguyệt và kinh nguyệt. Lý do cho hiện tượng này là không rõ ràng, và lý do cho mối liên kết giữa ruột và ruột là không rõ ràng. Một số người nghĩ rằng đường tiêu hóa sẽ đáp ứng với sự thay đổi nồng độ hormone nữ và làm tăng sự bài tiết của tuyến tiền liệt, một chất thường gây ra chuột rút ở bụng. Progesterone cũng có thể gây ra chuột rút kinh nguyệt, tiêu chảy và / hoặc táo bón.
Một lý thuyết khác tin rằng một số loại thuốc thường được sử dụng có thể làm giảm chứng chuột rút kinh nguyệt và có thể gây viêm dạ dày ruột (ví dụ, thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen). Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ bị viêm loét đại tràng có nhiều khả năng bị khó chịu đường tiêu hóa trong thời kỳ kinh nguyệt hơn so với những phụ nữ không mắc bệnh đường ruột mãn tính. Mặc dù nguyên nhân chính xác của các triệu chứng tiêu hóa liên quan đến kinh nguyệt vẫn chưa được biết, những khó chịu này có thể được giảm bớt theo các cách sau: trước tiên hãy chọn chế độ ăn phù hợp trong thời kỳ kinh nguyệt: ăn nhiều chất xơ, gạo, đậu nguyên chất, tránh uống rượu, cà phê, Thực phẩm cay và các chất kích thích khác, giảm lượng muối và đường và thực hành các phương pháp chống căng thẳng: kỹ thuật thư giãn, thiền, yoga hoặc tìm ai đó để trò chuyện với bạn. Tập thể dục hàng ngày cũng giúp chống lại căng thẳng và hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
(Sức khỏe và cuộc sống)