Mua một cuốn sổ và luyện viết mỗi ngày. Kể cả việc chép thơ hay chép những bài báo hay trên mạng còn hơn là không viết gì-Bản thân tôi thích đọc và viết, nên tôi nghĩ mình chỉ cần một tách trà, vài cuốn sách mà mình thích, viết vào sổ tay mỗi ngày một vài thứ. Nếu lớn lên, dù thế nào, tôi cũng sẽ tập lướt ván và nhảy dù, không ngại bỏ mặc con cái.
>> “Con người thế giới” là công việc của tôi. Tình yêu thương của cha mẹ là tình yêu thương-ngoài ra, rèn luyện trí nhớ cũng là một cách rèn luyện trí óc. Ví dụ như tập ghi nhớ những bài hát hay, bài thơ hay ghi nhớ hành trình, tìm đường ở một địa điểm mới và tự mình tìm đường khi đi du lịch. Nếu chúng ta nghĩ rằng chúng ta không nhớ và chúng ta không thể làm điều đó, nó sẽ trở thành một lời tiên tri ứng nghiệm, có nghĩa là chúng ta sẽ không bao giờ làm được.
Nhưng nó không đủ khó. Hoặc đôi khi họ vẫn không làm được. bắt đầu. Tập thể dục các giác quan của bạn. Thường xuyên rèn luyện các giác quan như trồng hoa, ngắm hoa, nhìn tranh đẹp (thị giác), ngửi hoa (ngửi), nghe nhạc (nghe) – không mở nhạc to hoặc nghe bằng tai nghe, vì bật âm lượng lớn sẽ gây giảm thính lực, nghe Các buổi hòa nhạc được thu nhỏ dần để phù hợp với sự phát triển của tai và thính giác. Ăn đúng bữa của mùa ôn hòa và thay đổi cách nấu kịp thời để thưởng thức những món ăn ngon với nhiều hương vị khác nhau. Tôi nghĩ học nấu ăn cũng là một cách để rèn luyện trí óc và vị giác. Thường xuyên chạm, giữ và chạm (chạm), chẳng hạn như hoa hoặc lá, để trải nghiệm cảm giác mịn, nhám và gai của nó. Hoặc đi bộ chân trần trên cỏ.
>> “Tiền là sức mạnh duy nhất của cha mẹ Việt khi con trưởng thành”
Đặc biệt học vẽ, học đàn, học bơi giúp chúng ta có đời sống tinh thần phong phú và giúp chúng ta phát triển các giác quan tốt. Nếu chúng ta cố chấp, điều đó là không thể. Tương tự, không ai yêu cầu tôi vẽ giỏi hay chơi đàn, chỉ ngồi chơi trò tô màu, cố gắng bắt chước một bức tranh nào đó. Ví dụ, nhìn vào đối tượng được vẽ. Hay ngồi vẽ tranh cùng cháu, vừa chơi vừa trầm trồ khen ngợi con cháu vì phong cách của ông bà mình. giữ sức khỏe. Ví dụ, ăn uống lành mạnh, không hút thuốc, uống rượu, giảm chất béo, ăn ít muối và ăn ít đồ cay. Việc kiểm tra thường xuyên được thực hiện thường xuyên để bổ sung các chất mà người cao tuổi có xu hướng thiếu như canxi. Bạn phải giữ cơ thể khỏe mạnh để đầu óc luôn minh mẫn.
– Ngày nay do sức khỏe ngày càng tiến bộ, tuổi thọ con người ngày càng cao, người già cũng được hưởng thọ cùng con cháu. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng việc rèn luyện tất cả các khía cạnh của tinh thần và thể chất là rất quan trọng. Không ai muốn mình quên người kia, nếu không thì không lo được cho mình. Chúc mọi người và các bé sức khỏe, hạnh phúc và trường thọ.
>> Chia sẻ bài viết của bạn trong phần “Bình luận” tại đây.
Ngô Thị Lụa